あけましておめでとうございます。 今年も健やかな一年になりますように。 私の今年のテーマは「からだを大事にする」こと。 色んなきっかけがありすぎて、どうしてこのテーマになったのか思い出せないのですが、一番大きなところは年末に体調を崩したこと。 風邪とかではなく、身体が動かない。Read More →

最近、立て続けに色んな出来事があって、日々、心の様子が変わっていく。 起きている出来事は様々だけど、その中にある学びが、何か一貫性があるような気がして。 「それらは一体なんだろう?」という興味と好奇心がある。 一つの出来事としては、社会の中でようやく誰かの役に立てるようになってきたこと。 ここ数年、自分は「社会に必要とされない人間」だとか「ずっと努力してきたけど、社会の中に私の居場所はない」という思っていた。Read More →

以前わたしが翻訳・編集した「評価のシート」の実践講座を11月25日に開催しました。 https://kotobanotane.com/wp-content/uploads/2020/11/2020Nov-EVALUATIVE-WORDS-CONFUSED-WITH-FEELINGS-2.pdf ちょうど夫婦間でホットな話題があったので、わたしも一参加者としてペアで話を聴いてもらいました。 この評価のシートと出会って翻訳・編集して以来、わたし自身がトリガーされたとき、もしくは誰かの話を聴くとき、意識的にこの表を取り出していたので、「評価はこれかな」「ニーズはこれかな」というように、だいたい当たりがつくようになってきました。 ですが、やはり他者の「共感的な存在、共感の耳」の力は大きく。Read More →

学びって何だろう。一体誰のために学ぶんだろう、と思うことがよくある。 今現在、私が教えている人たちは大人で、学ぶことが義務ではない。誰からも強制されていない。 それでも「英語を学びたい」もしくは「話せるようになりたい」という思う気持ちがあり、私もその気持ちを最大限に尊重したい。 早く成長を実感してもらうためにも、効果的に学んでほしい。なので宿題を出したり、レッスンノートを作ってお送りしている。 しかし、その方が忙しくて宿題ができなかったとき、Read More →

イベントのお知らせです。 評価のシートを使って、ジャッカルの声をキリンのニーズに変換してみましょう。 『裏切られた・利用された・責められた・愛されない…』といったジャッカルの声を「感情・ニーズ」といったキリンのニーズに翻訳し、自分や人との本質につながりましょう♡ すでにNVCの基本を学んだことがある方、そして英語の観点からNVCを深めてみたい方にオススメの講座です。私たちはいくつもの「ストーリー」が重なった海の中にプカプカ浮いては沈むような毎日を過ごしています。NVCを日常生活で使いこなすようになるポイントのひとつに「ストーリーと観察」「評価と感情」を聞き分け、ハートの奥に輝く「ニーズ」の声を聴くスキルを上げることがあります。 難しいと言われることの多いこのプロセス。実は日英の一覧表があります。↓評価的な言葉から共感の言葉を見つけるためのシート↓https://kotobanotane.com/…/ENJP_Evaluative-Words-for…この実践講座では、元となる英単語を解説しながら、ジャッカルの声・評価の言葉の質感を学びます。Read More →

数年前からネット上で、上の図のような「自分の天職を見つけるためのベン図」が出回っている。 出自は様々だが、2011年頃から出始めたらしい。(参考ブログ) そして、2017年にスペイン生まれのHector Garciaさんが、日本人の「生きがい」にフォーカスした本『Ikigai: TheRead More →