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Non-violent Communication (非暴力コミュニケーション)

【日本語版】評価の言葉から共感の言葉を見つけるためのシート
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【日英版】評価の言葉から共感の言葉をみつけるためのシート（NEW!）
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How to Find Blissful Work

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2020-04-27

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My Collection

megumi_hirokawa

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Happy start of the New Year from Day1 to Day3… g Happy start of the New Year from Day1 to Day3… great hanging out while be seen by this majestic presence. May the New Year be grounded and splendid as her…! 新年3日連続で富士山を拝めたこと、感謝🙏
また作ります！小麦粉・砂糖・乳製品不使用の、発酵もちもちブレッド。 5種類のお米が入っていていて、腹持ちがとっても良い。(米麹、酒粕、もち米、玄米、米粉) そこまで甘くないので、男性にも女性にも美味しく食べていただけると思います。 1切れ280円、1斤1200円で販売いたします。すぐに売り切れてしまう可能性があるので、事前予約がオススメです！(個別にご連絡下さい) 日時:12月19日(日)10時〜 場所:鎌倉市雪ノ下(詳細は鎌倉アーバンパーマカルチャーのページをご覧ください) @kamakuraurbanpermaculture 売上の一部を、私が大切にしている難民支援へ寄付いたします。 #ゆうりさんの米粉パン @yuurikichiya #グルテンフリーパン #シュガーフリー #玄米パン #鎌倉アーバンパーマカルチャー #発酵生活 #難民支援活動 #マルシェ #鎌倉 #からだにやさしいおやつ
Onigiri with freshly harvested peanuts🥜!!! Only Onigiri with freshly harvested peanuts🥜!!! Only recently did I learn how DELICIOUS boiled fresh peanuts are…! Rice too, is the one harvested just this fall. A lot of gratitudes to Autumn Harvest🍁🌾✨ 新落花生の美味しさを知ったのは、つい最近。食卓に並ぶと取り合いになります笑 この前の料理教室で習った落花生ごはんを昨晩炊いたので、今朝のおにぎりに🍙 お米も新米。この秋に収穫された自然の恵みに感謝🌾 美味しくて、つい「これは長生きしそう！」と。 採れたてで新鮮なものが食べられるって本当に幸せだなぁ! #onigiriaction #peanutrice #新落花生 #秋の収穫に感謝
Black eggs were still warm. Cooked geothermally, c Black eggs were still warm. Cooked geothermally, color comes from thermal minerals! Wonderful work by Earth🌏 It’s totally understandable that a story exists that each egg extends life by 7 years! 小学校の遠足以来の大涌谷。寿命が延びる黒たまご、まだあったんだ〜と感動🐣✨ 地球の温もりを感じる💓 #地球からの贈り物 #blackegg
Today’s onigiri. Each post with #onigiriaction s Today’s onigiri. Each post with #onigiriaction sends 5 meals to kids in different parts of the world, how sweet is that! The green leaves chopped and mixed in Onigiri are radish leaves, which ends up as garbage for some people. I boiled them to make the texture softer and seasoned with salt. The bitterness gets milder and it was really delicious! 今日の朝ごはん。夕べご飯を炊いて、作っておく。楽ちん朝ごはん。 きゅうりは糠漬け。これと納豆で、お腹いっぱいになる😊 大根の間引き菜は、柔らかいから、湯引きして浅漬けに。ちょっとした残り物や余りを生かすことに最近ハマっていて。 このおにぎりアクションも、私たちが「食べること」とどう向き合うか、大事にできるかを考えさせてくれる素敵な機会だな、と😊 #onigiriaction #間引き菜 #japanesefoodculture
The typical combination for my breakfast: onigiri The typical combination for my breakfast: onigiri (rice ball), miso soup, and green tea. Rice ball has grilled cod roe in it. Miso soup has tofu and kelp. It’s all simple but nutritious and more than anything, it’s easy! Should’ve some pickled veggies 🤔🥒anyway, I’ll share this cuz posting with hashtag orinigiriaction contributes to donation for people who have difficulty getting food on their table. おにぎりアクション、ということで、日々の朝ごはんを公開。(ハレとケで言えばケ) おにぎりは焼きたらこ入り。ご飯は胚芽米。simple is the best! #onigiriaction #japanesefood
どんな感情がうごめいているんだろう。 どんなニーズがいきいきとしているんだろう。 この言葉と、この言葉でも表せられない、 この言葉と、この言葉のスキマにある感情。 さっと逃げていくと思ったら、 また別の感情が湧いてくる。 そうやって人間している私たちへ、 心からの祝福を。 #共感コミュニケーション #nvc #感情カード
夏と秋の、ゆらぎの季節。 急な暑さ 夏と秋の、ゆらぎの季節。 急な暑さに戸惑いながらも、季節は進んでいる。 4月に入った地元の里山の会での収穫。 人数が多いから、その分収穫料も多い…！ 今年はサツマイモには困らなそう＾＾ 稲刈りも、もうすぐです♡ #秋の収穫 #さつまいも祭り
こんな肌寒い日には、なぜかチャイと、焼いたものが食べたくなる。 インドの思い出と一緒に。 インド人の友達の家に滞在してた頃、チャイは1日2回。 朝のチャイの、おやつのチャイ。 寝てるとお母さんが Megumi…! Chai is ready…! と声を掛けてくれる。 ベランダの植木のミントが入ったチャイ。 おやつのチャイは、クッキーと一緒に。 2年前、その友人の友人が日本に来た時、そのお母さんからのお土産って、 すでに開封されたクッキーの袋をもらった。 私に会うことを知らなくて、とりあえず家にあったクッキーを渡してくれたらしい。 ちょっと湿気ってたけど、お母さんの暖かさが十分伝わるプレゼント。 これを思い出してたら、身体が暖かくなってきた。 チャイの思い出。 #インドの思い出 #お母さんのチャイ
今日の朝ごはん。米粉のフォカッチャ。 5年ほど前に、天然酵母のパン教室(小麦粉)に通ったことがあって。 グルテンフリーになったら通った意味ないじゃん! と思ってたけど、 その時のレシピを思い出しながら作ってみました。 何も無駄なものは無い（笑） #米粉パン
だいぶ前に一度読んだことがあって、最近たまたま目にしたので衝動買い💫 文庫本より素敵な装丁でワクワク💖 どんな旅になるだろうか🌌 #アルケミスト
ココア米粉パン♫ 去年から少しずつ ココア米粉パン♫ 去年から少しずつグルテンフリーを始めたけど、なかなか良い米粉パンレシピに出会えず…。 今年ご縁をもらった、素晴らしい先生と、そのギフトを紹介してくれた友人に感謝💖 この米粉パンと、だいぶお友達になれた気がするので、昨日ようやくココアを入れるというアレンジができた😊 (見た目ほどchocolatyじゃないけど) やりたいこと、こうやって少しずつ叶っていくのが嬉しい😊 #米粉パン
不思議な虹。青空の中でも雨が降るのかな？ #虹 #rainbow
出会いと別れ。こんなITシステム会社 出会いと別れ。こんなITシステム会社、他にない。 オフィスは”生きている”植物で溢れ、そこらかしらに誰かの”想い”がひっそりと顔をのぞかせる。 8月8日の新月、別れと共に、新たな船出のお祝い。 ここで味噌を作ったり、秋の収穫祭をしたり。 毎年の恒例行事、毎年会えた、まるで親戚のように。 またどこかで会えますように。 温かい場所をありがとう、HAL。お疲れさまでした。
へそ曲がりきゅうり🥒で遊んでみた。クノイチ！
自分で作ったサンダル(マンサンダル) 自分で作ったサンダル(マンサンダル)で、地球を歩く。 地面に、より近く。より優しく。 蘇る足裏の感覚。足指の間隔。 「『奇跡とは水や火の上を歩くことではなく、地上を歩くことだ』 ... あなたが一歩一歩この母なる地球にやさしく触れるように歩めば、まわりの人たちもそのように歩こうと思うでしょう。私たちは人生の一瞬一瞬を、そうして楽しめるものです。」『怖れ』(ティク・ナット・ハン) #マンサンダル #ティクナットハン
春はどんどん進んでいきます♫ #葉山産 #たけのこ
コンポストあるある「君はだれ？」 コンポストあるある「君はだれ？」 かぼちゃとか…？ #コンポスト #コンポストのある暮らし #君の名は？#whoareyou
ビーチマフィンさんでスルタナレーズンを量り売りで購入♫ ありがたいなぁ✨ #アクティブホープ #量り売り #beachmuffin #ゼロウェイスト
真っ白な富士山と。昨日の雨で打ち上げられたプラごみ。拾うつもりは無かったけど、目をつむることもできず。持ち合わせの袋でゴミ拾い。 これから海に行く時は、袋と軍手が必須だなぁ。 美しい富士山のように美しい地球を🌏 #アクティブホープ #ビーチクリーン #プラスチックゴミ #マイクロプラスチック #美しい地球
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